• 2021-04-14
    作伸手转体动作时,头不动,髋关节不动,肩不动,手臂转动。
  • 内容

    • 0

      做回头望月向后转动时,支撑腿弯曲,髋关节保持不动,头、肩、腰转向斜后方。

    • 1

      做头写米字动作时,肩部保持不动,肩部放松,沉肩。

    • 2

      作此起彼伏动作时,身体正中线保持不动,肩做上下活动。

    • 3

      膝关节练习,小腿作绕圈动作时,大腿保持不动,踝关节保持不动。

    • 4

      做伸手转体动作时,随着手臂同时转动是()