关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-11-02 进入冥想状态也是一种专注力的训练。 进入冥想状态也是一种专注力的训练。 答案： 查看 举一反三 （）也是一种专注力的训练。 A: 思考 B: 打坐 C: 冥想 D: 睡眠 冥想对于舒缓焦虑、管理情绪和提升专注力都有着显著的效果。 下列关于冥想的叙述中，正确的有（）。 A: 冥想主要分为专注冥想和正念冥想 B: 冥想的精髓在于放松反应 C: 在专注冥想时，注意力是开放的、广阔的 D: 咒文是用来默念并结束冥想的 《瑜伽经》中对冥想的定义是？ A: 认知连续不断地流向所专注事物 B: 消除想法 C: 此处添加进入空的状态 D: 想像美好事物 一般进入专注状态需要25分钟时间。
