下列关于冥想的叙述中，正确的有（）。
A: 冥想主要分为专注冥想和正念冥想
B: 冥想的精髓在于放松反应
C: 在专注冥想时，注意力是开放的、广阔的
D: 咒文是用来默念并结束冥想的
A: 冥想主要分为专注冥想和正念冥想
B: 冥想的精髓在于放松反应
C: 在专注冥想时，注意力是开放的、广阔的
D: 咒文是用来默念并结束冥想的
A,B
本题目来自[网课答案]本页地址：https://www.wkda.cn/ask/mtyayeytoxtazto.html
举一反三
内容
- 0
瑜伽冥想时，要提前准备好冥想的思想内容。
- 1
正念是冥想的一种方法。（）
- 2
冥想练习的重中之重是（ ）。 A: 专注于呼吸 B: 放松 C: 控制 D: 觉察
- 3
冥想、正念等放松方法，都能缓解焦虑情绪。
- 4
（）也是一种专注力的训练。 A: 思考 B: 打坐 C: 冥想 D: 睡眠