增加运动量是重要的减肥措施之一.
举一反三
- 增加运动量是重要的减肥措施之一. A: 正确 B: 错误
- 运动减肥原则：增加运动量以提高热量的消耗，控制饮食减少热量摄取。
- 大运动量运动、短时间运动、快速爆发力运动是利于减肥的三种运动方式。( )
- 运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗，控制饮食来减少热量的摄取。
- 关于运动减肥,以下哪项是不正确的 A: 运动可以增加消耗,跑五个小时可以瘦五斤,跑十个小时就应该瘦十斤 B: 运动反而会长胖,因为消耗增大的时候,人体就会刺激你的饥饿素分泌,饥饿素分泌多会让你去吃更多的东西 C: 运动减肥很累,运动过后睡眠会变好,就可以减肥 D: 如果想要达到减肥目的必须增加运动量,因为运动量越大,消耗越好,减肥效果也会更好