拉伸肩颈、胸背肌肉，有利于睡眠质量的提高。
对
举一反三
内容
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肩屈肌拉伸可提高那几部分肌肉的柔韧性?() A: 胸大肌 B: 背阔肌 C: 三角肌 D: 眩二头肌
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肩屈肌拉伸可提高哪几部分肌肉的柔韧性？（ ） A: 肱二头肌 B: 胸大肌 C: 三角肌 D: 背阔肌
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女性职业服装“六不露” A: 颈、胸、肩、肚、背、趾 B: 胸、肩、背、腰、趾、跟
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肩胸拉伸的作用是（ ） A: 有效伸展肩胸背部的肌肉 B: 拉伸肩关节 C: 拉伸腿部韧带 D: 强壮腿部骨骼
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《健身减压塑体操》可以缓解肩颈、胸背、腰背慢性疼痛。