关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 健美训练计划的制定,下列( )不是最基本的原则? 健美训练计划的制定,下列( )不是最基本的原则? 答案： 查看 举一反三 健美训练计划的制定，下列（）不是最基本的原则。 A: 全身均衡与分部位相结合 B: 大运动量训练 C: 因人而异，区别对待 D: 循序渐进 请你制定一个适合于自己锻炼的健美4周训练计划。 健美训练分为多年训练计划、年训练计划、阶段训练计划、周训练计划、日训练计划 制定训练计划的FITT原则？ 一份周训练计划为：每周隔日练，共三次；每次胸、肩、臂，腿、背、腹各练习2-3组；每组8-10次；重量15RM，组间歇1分钟。该训练计划为（） A: 健身锻炼计划或健美入门计划 B: 健美初级训练计划 C: 健美中级训练计划 D: 健美高级训练计划
