关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-10-25 高原训练法在当今运动训练中普遍运用，其理想的海拔高度是多少（ ） 高原训练法在当今运动训练中普遍运用，其理想的海拔高度是多少（ ） 答案： 查看 举一反三 超高原训练法是指在海拔高度为2400-3000米之间的高原地带进行训练的方法。 雨课堂: 准高原训练法是指在海拔高度为2000-2300米之间的高原地带进行训练的方法。 （ ）不是有氧耐力的训练方法。 A: 持续练习法 B: 高原训练 C: 低氧训练法 D: 重复训练法 不是高原训练的要素是() A: 适宜的海拔高度 B: 适宜的训练强度 C: 训练持续时间 D: 训练效果 要使高原训练取得理想的效果应处理好以下几个主要因素（）。 A: 高原训练的适宜高度 B: 持续时间 C: 强度 D: 高原训练后出成绩的时间
