关于运动减肥，下面哪个是正确的？（）
A: 运动后可以适量补充点碳水
B: 有氧做的越多越好
C: 只做无氧运动就可以减肥
D: 只要肯吃苦就一定可以减肥，饮食无所谓
A: 运动后可以适量补充点碳水
B: 有氧做的越多越好
C: 只做无氧运动就可以减肥
D: 只要肯吃苦就一定可以减肥，饮食无所谓
A
举一反三
内容
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每天坚持做有氧运动，可以达到保持身型及减肥的目的。
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只要运动就可以减肥
- 2
运动可以增加脂肪的消耗，有助于减肥，下面运动减肥效果较好。
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下列哪个行为有利于减肥？（） A: 不吃肉 B: 晚上不吃东西 C: 只做有氧运动，饮食不注意 D: 吃饭细嚼慢咽
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关于减肥，下列说法正确的是（ ） A: 多吃主食会肥胖 B: 减肥过程中吃得越少越好 C: 不吃晚饭可以减肥 D: 单纯的运动无法减肥