钢琴弹奏中的放松，包括（ ）放松和（ ）放松。
肢体、心理
举一反三
内容
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共鸣放松训练包括口腔放松训练和鼻腔放松训练两个部分。
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弹奏和弦手掌必须（）。 A: 手掌支撑 B: 手指僵硬 C: 手臂放松 D: 手腕放松
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放松训练的方法包括（）。 A: 呼吸放松法 B: 肌肉放松法 C: 想象放松法 D: 节奏放松法
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放松练习包括情绪放松与身体放松两个部分。
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连音弹奏中手臂、手腕放松，手指站稳。掌关节打开，带上手指做上下运动，弹奏的手指要放松的抬起，自然的下落。