关于放松练习错误的是( )
A: 放松包括精神放松和肌肉放松两种
B: 放松练习有利于缓解疼痛
C: 放松练习有利于改善睡眠
D: 在训练中只需要注意肌肉放松
A: 放松包括精神放松和肌肉放松两种
B: 放松练习有利于缓解疼痛
C: 放松练习有利于改善睡眠
D: 在训练中只需要注意肌肉放松
举一反三
- 【单选题】关于放松练习错误的是() A. 松包括精神放松和肌肉放松两种 B. 松练习有利于缓解疼痛 C. 松练习有利于改善睡眠 D. 训练中只需要注意肌肉放松 E. 放松练习可以消除不安
- 放松练习一共包括四个方面,分别是肌肉放松、呼吸放松、想象、自我暗示。()
- 下面那些属于身心放松方法（） A: 想象放松 B: 一般身心放松法 C: 精神放松练习法 D: 深呼吸放松法 E: 渐进性肌肉放松法
- 放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式，不能（）。 A: A改善睡眠 B: B缓解疼痛 C: C缓解肌肉痉挛 D: D调节自主神经 E: E降低身体和心理应激
- A1/A2型题 放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式，不能（） A: 改善睡眠 B: 缓解疼痛 C: 缓解肌肉痉挛 D: 调节自主神经 E: 降低身体和心理应激