• 2022-11-04
    有益健康的体力活动应该适度,这主要是指
    A: 运动的频率、强度、形式和有关注意事项
    B: 运动的时间、强度和形式
    C: 运动的频率、时间和强度
    D: 运动的频率和强度
    E: 运动的频率和时间
  • A

    内容

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      ‍运动处方的FITT原则指‍ A: 活动类型、活动强度、时间、频率 B: 活动强度、时间、频率、注意事项 C: 活动强度、时间、频率、目标 D: 活动强度、时间、频率、饮食 E: 时间、频率、饮食、注意事项

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      运动处方的要素有 A: 运动类型、运动时间、运动地点、运动频率、运动强度 B: 运动类型、运动时间、运动频率、运动强度、运动进度 C: 运动时间、运动强度、运动频率、运动进度 D: 运动时间、运动地点、运动频率、运动强度、运动进度

    • 2

      决定运动负荷的因素是()。 A: 运动强度和运动频率 B: 运动速度和运动时间 C: 运动节奏和运动时间 D: 运动强度和运动时间

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      运动处方的核心要素包括下列哪项? A: 运动强度、运动时间、运动环境 B: 运动强度、运动时间、运动频率 C: 运动时间、运动频率、运动环境 D: 运动频率、运动类型、运动强度

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      决定运动负荷的因素是( ) A: 运动强度和运动频率 B: 运动时间和运动节奏 C: 运动量和运动强度