盛夏酷暑，稍一活动就会大汗淋漓，此时锻炼，需要注意（）
A: 忌在强光下锻炼
B: 忌锻炼时间过长
C: 忌锻炼后大量饮水
D: 忌锻炼后立即洗冷水澡。
A: 忌在强光下锻炼
B: 忌锻炼时间过长
C: 忌锻炼后大量饮水
D: 忌锻炼后立即洗冷水澡。
举一反三
- 【体育锻炼的基本原则】关于运动锻炼的注意事项错误的表述是 A: 忌锻炼时间过长 B: 忌在强光下锻炼 C: 忌在极寒环境下锻炼 D: 锻炼后大量饮水
- 老年人锻炼的四忌是 A: 忌进行负重练习 B: 忌进行屏气锻炼 C: 忌快节奏的运动锻炼 D: 忌进行抗争活动和竞赛 E: 忌起床过快
- 失智老年人进行躯体活动时,照护人员需要注意( ) A: 一次锻炼时间不宜过长,一般20~30分钟为宜 B: 锻炼后避免立即洗冷水澡,应该洗热水澡 C: 饭后和空腹时不做剧烈运动 D: 锻炼后要适量补充水分,注意避免大量饮水,同时,饮水会使出汗更多,盐分则进一步丢失,从而引起痉挛、抽筋等症状
- 教学导入注意的内容 A: 忌为导入而导入 B、忌不顾学生心理C、忌导入时间过长 D、忌远离教学主题 B: 忌不顾学生心理忌导入时间过长 D、忌远离教学主题 C: 忌导入时间过长 D、忌远离教学主题 D: 忌远离教学主题
- 注意观察儿童锻炼后的（），并询问锻炼后的（）