• 2022-11-04
    印度著名的医生希瓦南达(Sivananda)总结了练习瑜伽的五个原则,是适当的锻炼、正确的呼吸以及:
    A: 正确的放松
    B: 合理饮食
    C: 积极乐观的心态
    D: 坚持不懈
    E: 阅读经典
    F: 祈祷