关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-11-01 缓解紧张情绪，遏制“过劳死”的方法有哪些？（） A: 不把工作带回家 B: 静坐减压 C: 将困难写下来 D: 多听音乐 缓解紧张情绪，遏制“过劳死”的方法有哪些？（）A: 不把工作带回家B: 静坐减压C: 将困难写下来D: 多听音乐 答案： 查看 举一反三 日常生活中常用的调控情绪方法有 A: 适度的健身活动 B: 静坐 C: 听音乐 D: 看书 当你感到紧张时哪些方法可以帮助你缓解紧张情绪 听舒缓的音乐可能会缓解紧张的情绪 有人在演讲上场前非常紧张,下列哪些方法可以有效缓解紧张情绪? 心理调节措施有效的减压方法有（） A: 在别人身上寻求安慰 B: 静坐休息 C: 放声大笑 D: 倾听音乐
