关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 当你感到紧张时哪些方法可以帮助你缓解紧张情绪 当你感到紧张时哪些方法可以帮助你缓解紧张情绪 答案： 查看 举一反三 当你感到紧张时哪些方法可以帮助你缓解紧张情绪 A: 深呼吸 B: 注意力转移法 C: 肌肉放松法 D: 暗示法 有人在演讲上场前非常紧张,下列哪些方法可以有效缓解紧张情绪? 运动可以缓解紧张情绪 运动可以缓解紧张情绪。 参加运动会前过于紧张，可以饮酒缓解紧张情绪
