• 2022-10-30
    米粥的GI(升糖指数值)比米饭的要低
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      通过饮食调整可以减少摄入过多热量,首选( )食物 A: 高热量高升糖指数 B: 低热量低升糖指数 C: 高热量低升糖指数 D: 低热量高升糖指数

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      按照升糖高低不同,将食物分为高GI、中GI、低GI食物,其范围描述正确的是() A: 低GI<45≤中GI≤65<高GI B: 低GI<50≤中GI≤70<高GI C: 低GI<55≤中GI≤70<高GI D: 低GI<55≤中GI≤75<高GI

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      升糖指数(GI值)高的食物容易消化吸收,造成血糖升高,胰岛素也会相应提高,促进脂肪合成。

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      有嚼劲、富含面筋蛋白的面,其升糖指数(GI值)较低,血糖反应平稳,不易引起血糖的上升。

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      21、高生糖指数食物的GI应大于