踝关节扭伤后的运动康复训练计划不包括哪一项（ ）？
A: 核心肌群激活训练
B: 恢复关节活动范围
C: 强化肌肉功能
D: 神经肌肉控制
E: 以上都不是
A: 核心肌群激活训练
B: 恢复关节活动范围
C: 强化肌肉功能
D: 神经肌肉控制
E: 以上都不是
举一反三
- 以下哪一项不是腱鞘炎运动康复的执行过程（ ）？ A: 恢复关节活动范围 B: 不用热身 C: 强化腕关节，手指关节的肌肉功能 D: 放松练习的肌群
- 踝关节扭伤后的运动疗法不包括（） A: 本体感觉训练 B: 渐进肌力训练 C: 关节活动范围训练 D: 采用“RICE”疗法
- 【阅读理解（选择）/完型填空】在实践中,运动康复训练涉及到活动动力来源、肢体范围以及运动功能发展的要素等多方面问题。这样,运动康复训练就可以从以下5个维度加以分类,以便多角度全面认识运动康复。 (一)根据运动动力的来源的不同,将运动康复训练分为被动运动康复训练、助动运动康复训练和主动运动康复训练。 被动运动康复训练是指依靠治疗器械或者本人的健康部位被动活动的治疗方法; 助动康复训练是指动力部分源于障碍肢体,并有外来力量的支持; 主动运动康复训练是指依靠自身的肌力进行活动的运动康复训练方法。 ( 二) 根据运动康复训练所要恢复的运动功能的不同,将运动康复训练分为肌力训练、关节活动训练、耐力训练和协调性训练四种类型。所谓肌力训练指的是肌肉力量的训练,针对肌肉力量下降所采取的疗法; 关节活动度训练指的是关节活动范围及其协调性的训练,针对的是关节活动范围受到限制或者是其他训练过程要求有关的关节进行辅助;耐力训练指的是指机体耐受力的训练及抵抗疲劳能力的训练,针对的是全身所有的肌肉、关节、以及心身肺功能等机体综合能力的提高; 协调性训练指的是针对参与运动的不同功能的神经一肌肉间的协同配合的训练。 ( 三) 根据治疗过程中所涉及
- 运动训练的目的有哪些? A: 缓解疼痛 B: 维持心肺功能 C: 恢复关节运动范围 D: 恢复肌肉力量和耐力 E: 恢复本体感觉、肌肉运动觉和神经肌肉调节
- 在骨折制动后期，可选择的运动康复方法不包括（ ）。 A: 关节活动范围练习 B: PRICE原则 C: 肌肉力量训练 D: 渐进性功能训练