关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-10-30 进行瑜伽练习时，要保证（）或完全消化以后进行训练。 进行瑜伽练习时，要保证（）或完全消化以后进行训练。 答案： 查看 举一反三 练习瑜伽时，我们要依据自身的实际情况，进行适当练习，不要盲目攀比。 瑜伽关节热身应该在什么时候进行？ A: 瑜伽练习之后 B: 瑜伽练习之中 C: 瑜伽练习之前 D: 不进行关节热身 练习瑜伽宜在餐后进行,可以帮助消化,起到塑身减肥的效果。 瑜伽组合练习时，只需要进行单侧动作练习就好 如果放松后进行训练或比赛，则应在加入“活化”练习，以保证适当的兴奋程度进入训练或比赛
