关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-10-28 充分的准备活动能有效的预防肌肉痉挛。 充分的准备活动能有效的预防肌肉痉挛。 答案： 查看 举一反三 充分的呼吸活动能有效的预防肌肉痉挛。(1.0) 预防肌肉痉挛应在运动前做好充分的准备活动(<br/>) A: 正确 B: 错误 【单选题】肌肉痉挛预防方法不包括______ A. 运动前做充分的准备活动 B. 冬季注意保暖 C. 运动后做充分的拉伸 D. 不剧烈运动 做好准备活动，尤其是（）活动要充分，对损伤有预防作用。 A: A专项准备 B: B整理活动 C: C放松活动 D: D准备 为了有效预防肌肉拉伤，需要做好充分的热身准备和适时休息。
