插步指的是一腿屈膝支撑，全脚掌着地;另一脚经支撑腿后方向侧横插步，前脚掌着地，腿自然伸直，脚跟外转。（)两脚成交叉状。（)
错
举一反三
内容
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武术中的仆步，右（左）腿向右（左）一大步，屈膝全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚掌着地，脚和膝外展，左（右）腿伸直（），（）内扣，全脚着地，两手抱拳于（），眼向左（右）平视.
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里合腿：支撑腿自然伸直，全脚着地，另一腿从（ ）踢起，向异侧做扇形摆动落下。 A: 正前方 B: 外测 C: 体侧 D: 后面
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武术中里合腿是指：支撑腿自然伸直，全脚着地；另一腿从体侧踢起经面前向里作扇面摆动落下的动作 A: 正确 B: 错误
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中国大学MOOC: 武术中里合腿是指：支撑腿自然伸直，全脚着地；另一腿从体侧踢起经面前向里作扇面摆动落下的动作
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跳箱交换腿跳动作要领? A: :摆动腿踏40-50厘米跳箱上,支撑腿伸直站立于地面 B: 支撑腿、摆动腿髋、膝、踝依次发力向上蹬伸,身体在空中几乎呈直线 C: 空中换步,一脚全脚掌落在跳箱上,另一脚全脚掌落地支撑,连续跳跃