2018年我国发布的《中国儿童青少年身体活动指南》建议，儿童青少年每日应进行至少累计（）分钟的中、高强度身体活动，包括每周至少3天的高强度身体活动和增加肌肉力量、骨骼健康的抗阻活动。
举一反三
- 【多选题】关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是 A. 大多数日常身体活动应该是有氧运动 B. 每天累计至少 60 分钟中等或低强度身体活动 C. 每天累计至少 60 分钟中等到高强度身体活动 D. 每天累计至少 90 分钟中等到高强度身体活动 E. 每周至少进行 3 次高强度身体活动
- 根据国家儿童医学中心和上海体育医学中心的建议，中国儿童青少年身体活动推荐量（） A: 每天至少累积60分钟中高强度身体活动 B: 包括每周至少3天的高强度身体活动和增强肌肉力量、促进骨骼健康的抗阻活动 C: 每天“屏幕时间”控制在2小时内 D: 以上全部
- WHO建议，5～17岁儿童和青少年应每天累计至少____分钟中等到高强度身体活动。
- 儿童、青少年每日身体活动时间和强度累计至少达到（）。 A: 30分钟中等强度身体活动 B: 60分钟中等或低强度身体活动 C: 60分钟中等到高强度身体活动 D: 90分钟中等到高强度身体活动 E: 90分钟低等到中等强度身体活动
- 青少年身体活动建议是() A: 每天累计至少30分钟中等到高强度身体活动 B: 每天累计至少60分钟低强度到中等强度身体活动 C: 每天累计至少30分钟低强度到中等强度身体活动 D: 每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动