硬果食物，它们不但含有丰富的植物脂肪，而且营养素很全面，是健脑、补脑、养脑食品。
对
举一反三
- 有健脑、补脑、养脑作用的食品是( )。 A: 粮食 B: 豆类 C: 硬果类 D: 奶及奶制品
- 合理营养是指（ ） A: 全面的营养 B: 平衡的营养 C: 全面而平衡的营养 D: 摄入含有各种营养素的食物
- 合理营养是指（） A: 平衡的营养 B: 全面而平衡的营养 C: 全面的营养 D: 摄入食物的量不多不少 E: 摄入含有各种营养素的食物
- 适量增加食物中植物性来源的脂肪，如大豆、芝麻、油菜籽、核桃、花生等，这些食品不但不含胆固醇，而且能够抑制小肠吸收那些来自动物性食品的胆固醇，同时又含有丰富的必需脂肪酸，有保护心、脑血管的作用。
- 蛋中含丰富的营养素,是生活中人们重要的营养条素,其中重要不含有的营养素是()。 A: 维生素 B: 蛋白质 C: 水分 D: 脂肪
内容
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【单选题】合理营养是指() A. 全面的营养 B. 全面的营养 平衡的营养 C. 全面而平衡的营养 D. 摄入含有各种营养素的食物
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合理营养是指（）。 A: 全面的营养\n B: 平衡的营养\n C: 全面而平衡的营养\n D: 摄入含有各种营养素的食物\n E: 摄入食物的量不多不少
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食物营养的研究内容包括:() A: 食物的营养组成、功能 B: 膳食营养素参考摄入量 C: 食品强化 D: 植物化学物的功能 E: 新食品原料的开发和利用
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谷类食物营养特点有（ ） A: 碳水化合物丰富，且主要是淀粉 B: 蛋白质含量丰富 C: 脂肪含量不高 D: 含有丰富的维生素C
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食品营养标签中的核心营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物和