激活腿部肌肉时，屈膝时膝盖不超过脚尖
对
举一反三
内容
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马步时，两脚平行开立，脚尖正对前方，屈膝半蹲，膝部不超过脚尖
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拉弓时膝盖要超过脚尖。（ ）
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直立自行车运动过程中时刻保持脚尖超前，膝盖不需要与脚尖方向一致，当屈膝时，膝关节可以超过脚尖，伸膝时，可以锁膝或过分伸展。
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深蹲时，膝关节通常不超过脚尖，并保持膝盖与脚尖的方向一致。
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扎马步时膝盖可以超过脚尖。