• 2021-04-14
    左勾拳上体稍向()侧倾。
  • 内容

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      左勾拳大小臂夹脚()度。

    • 1

      短跑途中跑的上体动作应该是() A: 稍前倾 B: 较大前倾 C: 正直 D: 稍后倾

    • 2

      第七式: 重心右移,脚向开步,两腿半蹲成马步,同时两掌握拳于腰侧,大拇指在,拳眼向,目视前方。左拳向前冲出,与肩同高,拳眼向,怒视左拳,左臂内旋,左拳变掌,虎口向,左臂外旋,肘关节微屈,同时左掌向左缠绕,变掌心向后握住,大拇指在,目视左拳。左拳曲肘回收至腰侧,拳眼向上,目视前方。 本式一左一右为1遍,共做3遍。做完3遍后,身体重心右移,左脚回收成站立,同时,两拳变掌,自然垂于体侧,目视前方

    • 3

      第七式攒拳怒目增气力,从腰侧向前推出左拳,左臂内旋,以拳变掌,虎口向(),掌心朝(),目视左手

    • 4

      左倒卷肱中退步收掌时,上体稍向左转;左脚提起向后退一步,脚跟轻轻落地;右臂屈卷,右手收至肩上耳侧,掌心斜向下方;左手松沉,开始后收;眼看左手