运动后如果马上蹲下或躺下休息，不利于下肢血液回流，影响血液循环，易加重肌体的疲劳，甚至出现休克晕厥等现象。（
举一反三
- 为了更科学、安全进行运动，在运动量比较大的活动后，应当静止3~5分钟，等心跳趋于缓和再坐下来休息，否则会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，不利于缓解疲劳。（ ）
- 运动后若立即蹲下或坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中，心脏就会缺血，大脑也就会因供血不足缺氧而出现( )，甚至严重时会产生重力性休克。
- 剧烈运动后不能马上停下或坐下，是为了防止血液大量聚积在下肢而出现重力休克。（)
- 剧烈运动后马上坐地休息易发生运动性晕厥，是由于()所致的静脉回心血量减少。 A: 血液因重力作用聚集下肢 B: 神经反射使周围血管扩张 C: 胸内压增高使静脉血回流受阻 D: 下肢毛细血管失去肌肉挤压作用，加上血液重力作用使血液聚集下肢
- 剧烈运动后马上坐下或躺下休息，可防止运动性休克。（）