关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 坐立前屈式要折叠骨盆，伸展脊柱。 坐立前屈式要折叠骨盆，伸展脊柱。 答案： 查看 举一反三 中国大学MOOC: 坐立前屈式要折叠骨盆，伸展脊柱。 坐立前屈式要折叠骨盆，伸展脊柱。 A: 正确 B: 错误 下列体式属于前屈体式的是？ A: 双角式 B: 站立前屈式 C: 坐立前屈式 D: 加强侧伸展式 坐立前屈式是一个看似基础其实很难完成的体式，它是强烈的腿部伸展。 我们要学会灵活转动骨盆，比如在坐立前屈时，借助骨盆向前转动来延展背部，保护腰椎。
