坐立前屈式是一个看似基础其实很难完成的体式，它是强烈的腿部伸展。
对
举一反三
内容
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中国大学MOOC: 坐立前屈式要折叠骨盆，伸展脊柱。
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坐立前屈式要折叠骨盆，伸展脊柱。 A: 正确 B: 错误
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（ ）能力比较弱的，大腿前侧不够不够伸展的练习者，可以借助瑜伽伸展带来完成体式 A: 前屈 B: 后弯 C: 伸展 D: 平衡式
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下列（）体式属于五级的前屈类体式。 A: 鸵鸟式 B: 增延脊柱伸展式 C: 花环式 D: 直角式
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下列选项中不属于前屈类体式的是（ ）。 A: 增延脊柱伸展式 B: 单腿背部伸展蛇 C: 蛇伸展式 D: 锁腿式