关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-04 提高有氧能力训练的因素有哪些？ 提高有氧能力训练的因素有哪些？ 答案： 查看 举一反三 提高有氧能力训练的关键因素是（ ） 以下哪些属于提高有氧代谢能力的训练方法 A: 耐乳酸训练 B: 最大乳酸稳态训练 C: 乳酸阈训练 D: 高原训练 以下哪些属于提高有氧代谢能力的训练方法： A: 耐乳酸训练 B: 高原训练 C: 乳酸阈强度训练 D: 最大乳酸稳态训练 力量训练能使肌纤维运动性肥大，有氧氧化能力提高。（ ） 中长跑训练的实质在于提高（） A: 有氧代谢与无氧代谢能力 B: 有氧代谢能力 C: 无氧代谢能力
