林则徐初到广州禁烟时,一些腐败官吏百般阻挠,使他的情绪波动很大,怒不可遏。但他知道暴怒无济于事,于是,写了“制怒”二字挂在墙上,作为警句告诫自己。每当要发怒时,就注视墙上的“制怒”条幅,将怒气压下去。他用的情绪调控策略是( )。
A: 情绪升华
B: 合理宣泄
C: 自我激励
D: 改变认知
E: 理智控制
A: 情绪升华
B: 合理宣泄
C: 自我激励
D: 改变认知
E: 理智控制
举一反三
- 清代作家蒲松龄落第后,情绪一度低落。但他落第不落志,下决心另辟蹊径干一番事业。他写下了这样一副自勉联:“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。”他这样写了,也这样做了,终于在自己喜爱并擅长的文学上作出卓越贡献,留下了传世名著《聊斋志异》。他用的情绪调控策略是( )。 A: 情绪升华 B: 合理宣泄 C: 自我激励 D: 改变认知 E: 理智控制
- 林则徐为了能够控制自己的情绪，在书桌上写着“制怒”两字，他所采用的调节情绪的策略为（ ）。 A: 认知重评策略 B: 情景修正策略 C: 注意分配策略 D: 表达抑制策略
- 林则徐为了能够控制自己的情绪，在书桌上写着“制怒”两字，他所采用的调节情绪的策略为（ ）。 A: 认知重评策略 B: 情景修正策略 C: 注意分配策略 D: 表达抑制策略
- 自我调控情绪可采用__________。A.()合理宣泄策略B.()转移注意策略C.()自我放松策略D.()改变认知策略
- 中国大学MOOC: 林则徐为了能够控制自己的情绪，在书桌上写着“制怒”两字，他所采用的调节情绪的策略为( )。