关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-18 侧蹬收腿三个比较重要的点是：（1）支撑腿一定要三点一线，也就是鼻子、膝盖、脚尖要一条线，不要左右扭动。（支撑体重的腿叫支撑腿，侧蹬出去或者是后引的腿叫浮腿）（2）侧蹬腿蹬出后双脚脚尖要平行一条线，不要向侧后蹬。（3）无论是侧蹬还是收腿身体重心都不可以上下起伏，上体和支撑腿一定要保持蹲姿不变。 侧蹬收腿三个比较重要的点是：（1）支撑腿一定要三点一线，也就是鼻子、膝盖、脚尖要一条线，不要左右扭动。（支撑体重的腿叫支撑腿，侧蹬出去或者是后引的腿叫浮腿）（2）侧蹬腿蹬出后双脚脚尖要平行一条线，不要向侧后蹬。（3）无论是侧蹬还是收腿身体重心都不可以上下起伏，上体和支撑腿一定要保持蹲姿不变。 答案： 查看 举一反三 在陆地模仿练习侧蹬脚时，一条腿侧蹬另一条腿支撑重心。 单脚支撑练习需注意：上体动作不变，左腿支撑，右腿向后引腿，这个动作还是要强调支撑腿要三点一线，鼻子、膝盖、脚尖上下一条线。浮腿的膝盖，脚尖要放松自然下垂于地面，不要左右歪。 在轮上原地侧蹬模仿时，一条腿侧蹬，另一条起支撑的作用 原地侧蹬练习时，重心完全放在一条腿上，另一条腿向侧后方蹬出，且腿要伸直。 中国大学MOOC: 在轮上原地侧蹬模仿时，一条腿侧蹬，另一条起支撑的作用
