良好的情绪调控方式包括
A: 倾诉
B: 记日记
C: 体力运动
D: 发脾气
A: 倾诉
B: 记日记
C: 体力运动
D: 发脾气
A,A,A,B,C
举一反三
内容
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除了调整认知之外，其他情绪管理的办法有（ ）。 A: 休闲活动 B: 找家人或者朋友倾诉 C: 记日记 D: 看悬疑片
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以下宣泄情绪的方式合理的是 A: 运动 B: 倾诉 C: 哭泣 D: 酗酒
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当我们遇到烦恼时，可以在日记中倾诉一下，这种调节情绪的方法是() A: 用行动调控自己的情绪 B: 认识改变法 C: 注意转移法 D: 转换角度看问题
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情绪宣泄的合理方法，包括（） A: 倾诉 B: 运动 C: 培育兴趣 D: 听音乐
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情绪的调节方法包括 A: 哭泣 B: 运动 C: 倾诉 D: 深呼吸 E: 放松训练