关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-05 垃圾睡眠特指睡眠时间不足、睡眠质量低的问题。 垃圾睡眠特指睡眠时间不足、睡眠质量低的问题。 答案： 查看 举一反三 每晚应至少睡8小时，睡眠时间不够等同于睡眠质量不足 每晚应至少睡8小时，睡眠时间不够等同于睡眠质量不足 睡眠的两大主导因素是（） A: 睡眠时间与睡眠节律 B: 睡眠压力与睡眠节律 C: 睡眠质量与睡眠时间 D: 睡眠压力与睡眠时间 以下哪个不是睡眠核心要素（） A: 睡眠时间 B: 睡眠质量 C: 睡眠过程 D: 睡眠节律 保证幼儿睡眠，既要保证睡眠时间，还要保证睡眠质量。
