关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-01 以下哪个不是睡眠核心要素（） A: 睡眠时间 B: 睡眠质量 C: 睡眠过程 D: 睡眠节律 以下哪个不是睡眠核心要素（）A: 睡眠时间B: 睡眠质量C: 睡眠过程D: 睡眠节律 答案： 查看 举一反三 睡眠的两大主导因素是（） A: 睡眠时间与睡眠节律 B: 睡眠压力与睡眠节律 C: 睡眠质量与睡眠时间 D: 睡眠压力与睡眠时间 睡眠好坏最与什么相关？ A: 睡眠时间 B: 睡眠质量 C: 睡眠节律性 D: 睡眠环境 以下哪个不是睡眠核心要素 睡眠质量是各睡眠时相（）方面协调一致的结合表现。 A: 持续时间 B: 睡眠深度 C: 睡眠效果 D: 睡眠节律 E: 睡眠结构 调节睡眠需从影响睡眠的三个要素入手,即:睡眠节律、睡眠动力、心理调节。其中,( )需做到限制睡眠、培养习惯、适当运动。 A: 遵循生物钟 B: 调整睡眠节律 C: 保持睡眠动力 D: 心理调节
