如何预防运动损伤的发生?
1.加强思想教育2.合理安排教学、训练和比赛3.合理安排运动负荷4.认真做好准备活动5.加强易伤部位的训练6.加强保护和自我保护7.加强保健指导8.要认真做好场地、器材和个人防护用具的管理和安全卫生检查。
内容
- 0
简述运动损伤的原因有哪些?如何预防?
- 1
简述如何避免运动中发生运动损伤?
- 2
论述运动损伤的发生原因及预防原则。
- 3
如何预防运动性腹痛的发生?
- 4
运动损伤的发生与缺乏必要的预防运动损伤的知识有必然的关系。()