• 2022-06-04
    以下那种运动顺序更有利于改善血糖
    A: 先进行有氧运动,后进行抗阻运动
    B: 先进行抗阻运动,后进行有氧运动
    C: 先进行有氧运动,后进行柔韧训练
    D: 先进行柔韧训练,后进行有氧运动