应该把力量训练放在有氧运动后进行，这样安排，就可以保证既有体力进行有氧运动，又能进行力量训练。
错
举一反三
内容
- 0
以下那种运动顺序更有利于改善血糖 A: 先进行有氧运动，后进行抗阻运动 B: 先进行抗阻运动，后进行有氧运动 C: 先进行有氧运动，后进行柔韧训练 D: 先进行柔韧训练，后进行有氧运动
- 1
在减脂塑形的过程中，要有氧运动和力量训练同时进行。
- 2
有关心血管疾病的体力活动的运动方式有力量训练、作业训练、气功等,其中最主要的运动方式是<br/>() A: 跑步训练 B: 力量训练 C: 医疗训练 D: 有氧训练
- 3
有关心血管疾病的体力活动的运动方式有力量训练、作业训练、气功等,其中最主要的<br/>运动方式是 () A: 作业训练 B: 力量训练 C: 医疗训练 D: 有氧训练
- 4
【单选题】运动的形式包括: A. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习