最佳运动频率为每周多少次？
A: 1-3次
B: 3-5次
C: 5-7次
D: 越多越好
A: 1-3次
B: 3-5次
C: 5-7次
D: 越多越好
举一反三
- 运动减肥时，每次运动持续时间应大于（）分钟，每周运动（）次以上，每周（）次效果更好。 A: 0；5；5-7 B: 30；3；5-7 C: 20；3；3-5 D: 20；3；5-7
- 运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次（） A: 1-3次 B: 3-5次 C: 5-7次
- 高血压人群，每周频率应该__次运动？（） A: 4-7次 B: 3-5次 C: 5-7次 D: 1-2次
- 运动贵在坚持,建议健康成年人每周至少运动几次?:() A: 1-3次 B: 3-5次 C: 5-7次 D: 7-9次 E: 9-11次
- 研究证实,肥胖者每周最佳的锻炼频率是（） A: 2-3次 B: 3-5次 C: 5-7次 D: 1-2次