当一个人对周围的事物或自己的行为，思想作出消极评价时，给自己的不良暗示会导致各种消极情绪更需要（）
A: 音乐疗法
B: 静观和内省法
C: 认知疗法
D: 自信训练法
A: 音乐疗法
B: 静观和内省法
C: 认知疗法
D: 自信训练法
举一反三
- 在面对挫折时，我们需要不断地对自己的行为结果进行（ ）。 A: 暗示法 B: 理性情绪疗法 C: 目标设置 D: 正确归因
- 认知过程决定人的情绪和行动,而情绪和行为的产生有赖于个体对现实世界的评价,这些评价又受个体的信念、假设、思维方式等认知因素的影响。如果个体的认知不合理,就会导致不良的情绪和行为。因此,改变不良认知有助于不良的情绪和行为的转变和消失。属于这种理论的心理治疗技术是 A: 以人为中心的疗法 B: 认知疗法 C: 行为疗法 D: 支持疗法 E: 家庭疗法
- （ ）假定一个人对一件事或经验的认知能强有力地影响他的情绪与行为。 A: 环境疗法 B: 疏泄疗法 C: 认知疗法 D: 人际技能训练法
- 在面对挫折时，我们需要不断地对自己的行为结果进行（）。 A: 理性情绪疗法 B: 暗示法 C: 目标设置 D: 正确的归因
- 在面对挫折时，我们需要不断地对自己的行为结果进行（）。 A: 理性情绪疗法 B: 暗示法 C: 目标设置 D: 正确的归因