关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 最好的运动频次是每周（ ）。 最好的运动频次是每周（ ）。 答案： 查看 举一反三 有氧运动最好每周运动3-7天。 有氧运动最好每周坚持3-7天。 有氧运动在每周运动5-7次时效果最好 对于一般健康要求，建议的活动频率最好的是（）。 A: 每周每天运动少量时间 B: 每周隔天运动，中等时间 C: 每周运动3—5天，强度较高 D: 每周运动一次，强度较高 坚持有氧运动，每周最好3次，每次最少（）。
