双杠的支撑摆动技术，双腿在前摆过程中，当上摆时肩部应
拉开肩角，并向前跟肩
举一反三
- 双杠的支撑摆动技术，双腿在前摆过程中，当上摆时肩部应拉开肩角，并向前跟肩。
- 双杠的支撑摆动技术，双腿在前摆过程中，当上摆时肩部应（） A: 减少前倾要顶肩 B: 拉开肩角，并向前跟肩 C: 肩部没有动作 D: 以上说法均不对
- 双杠支撑摆动，以腰为轴摆动，前摆时，向前上方踢腿，后摆时，腿用力后摆（）
- 双杠后摆挺身下后摆收腹屈腿的原因是摆动技术不正确，有害怕心理。
- 双杠支撑摆动时，下列叙述正确的是（） A: 摆至极点时，此时应尽量伸展身体，增大重力臂 B: 摆至极点时，速度为零，此时应尽量伸展身体，使重心处于较高位置，势能最大 C: 双杠支撑摆动时，无需考虑ΣF=0 D: 摆至杠下垂直位置时，力距为零，身体不绕支点转动
内容
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下列关于双杠支撑后摆挺身下技术描述正确的有 。
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双杠摆动屈伸的要点是？ A: 前摆送髋 B: 后摆顶肩 C: 稳定协调
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试述双杠支撑摆动的技术要领。
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双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（）动作。 A: 翻转 B: 剪绞 C: 交叉 D: 交换
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双杠支撑后摆挺身下的保护与帮助部位是