双杠的支撑摆动技术，双腿在前摆过程中，当上摆时肩部应拉开肩角，并向前跟肩。
对
举一反三
内容
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双杠支撑摆动应该以肩为轴。
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双杠后摆挺身下后摆收腹屈腿的原因是摆动技术不正确，有害怕心理。
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双杠支撑摆动时，下列叙述正确的是（） A: 摆至极点时，此时应尽量伸展身体，增大重力臂 B: 摆至极点时，速度为零，此时应尽量伸展身体，使重心处于较高位置，势能最大 C: 双杠支撑摆动时，无需考虑ΣF=0 D: 摆至杠下垂直位置时，力距为零，身体不绕支点转动
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50米跑的摆臂技术，技术动作要领不包括（ ） 以肩为轴 肩部放松 大幅度左右摆臂 大幅度前后摆臂 A: 以肩为轴 B: 肩部放松 C: 大幅度左右摆臂 D: 大幅度前后摆臂
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支撑摆动前摆挺身下,当向前摆动到接近( )时,两手推杠,使身体向杠外平移