“仰卧起坐”练习有助于发展（）等。
A: 肱三头肌、胸大肌
B: 斜方肌、三角肌
C: 腹直肌、髂腰肌
D: 臀大肌、前锯肌
A: 肱三头肌、胸大肌
B: 斜方肌、三角肌
C: 腹直肌、髂腰肌
D: 臀大肌、前锯肌
举一反三
- 卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（） A: 斜方肌、三角肌 B: 腹直肌、腰大肌 C: 菱形肌、髂腰肌 D: 胸大肌、肱三头肌
- 卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（） A: A斜方肌、三角肌 B: B腹直肌、腰大肌 C: C菱形肌、髂腰肌 D: D胸大肌、肱三头肌
- 俯卧撑主要练习的是()肌肉 A: 肱三头肌 B: 髂腰肌 C: 斜方肌 D: 胸大肌
- 双杠臂屈伸练习发展（）的力量。 A: 胸大肌、三角肌前束、肱三头肌 B: 胸大肌，背阔肌，肱二头肌 C: 肩带肌，三角肌前束，肱三头肌
- 土耳其起立动作的目标肌肉主要有哪些? A: 腹直肌，腹内、外斜肌 B: 腹直肌，腹内、外斜肌，臀大肌，股四头肌，胭绳肌群，小腿三头肌，斜方肌和三角肌 C: 臀大肌，股四头肌，胭绳肌群 D: 小腿三头肌，斜方肌和三角肌