8.理性情绪法是通过分析情绪背后的诱发事件，消除诱发事件中的不良面，从而达到消除或调节不良情绪的目的。
举一反三
- 理性情绪法是通过分析情绪背后的想法，消除想法中的不合理信念，建立合理信念，从而达到消除或调节不良情绪的目的。
- 在合理情绪疗法中，咨询师需要帮助求助者达到的领悟是（）。 A: 诱发事件是产生不良情绪的根源 B: 信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身 C: 求助者对自己的情绪和行为反应负有责任 D: 只有消除诱发事件，才能减轻或消除他们目前存在的症状
- 合理情绪疗法中，咨询师需要帮助求助者达到的领悟是 A: 诱发事件是产生不良情绪的根源 B: 信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身 C: 求助者应对自己的情绪和行为反应负有责任 D: 只有消除诱发事件，才能减轻或消除他们目前存在的症状
- 理性情绪疗法的ABC理论中（ ）。 A: A代表信念 B: C代表事件 C: 事件是诱发不良情绪的根源 D: 信念是诱发不良情绪的根源
- 中国大学MOOC: 引起个体不良情绪反应的是诱发情绪的事件。