有利于健康的生活方式是（）
A: 合理营养和平衡膳食。
B: 经常锻炼，劳逸适度，生活规律。
C: 经常通宵打麻将和娱乐。
D: 拒绝毒品和乱性。
A: 合理营养和平衡膳食。
B: 经常锻炼，劳逸适度，生活规律。
C: 经常通宵打麻将和娱乐。
D: 拒绝毒品和乱性。
举一反三
- 有利于健康的生活方式是（）。 A: 合理营养和平衡膳食 B: 经常锻炼，劳逸适度，生活规律 C: 经常通宵打麻将和娱乐 D: 拒绝毒品
- “健康四大基石”是（） A: 合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡 B: 合理膳食、适量运动、限烟限酒、心理平衡 C: 丰富营养、多量运动、规律生活、心理平衡 D: 合理膳食、多量运动、限烟限酒、心理平衡
- 1992年世界卫生组织在《维多利亚宣言》中提出了健康的四大基石，即指（） A: 合理膳食，适度运动、规律生活、心理平衡 B: 心态好、讲卫生、多运动、营养好 C: 营养均衡、生活规律、环境良好、体育锻炼 D: 身体、心理、智力、社交
- 健康的生活方式应包括以下哪些？ A: 全部都是 B: 生活有规律、食物多样化 C: 经常吃瓜果、少肉多菜 D: 经常锻炼
- 痛经患者如果注重平时自我保健，保证情绪稳定，精神愉悦；膳食合理平衡；生活规律，劳逸结合，保证睡眠；适度参加运动锻炼等，有利于减少痛经发作，促进康复。