柔韧是指人体关节活动的幅度大小及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤以及其他组织的弹性和伸展的能力。在校园健身操舞的课程学习中，通过柔韧素质的提升可以为同学们带来 的改善。
A: 增强耐力素质
B: 提高柔韧性与减少运动损伤
C: 避免运动损伤
D: 力量性增强
A: 增强耐力素质
B: 提高柔韧性与减少运动损伤
C: 避免运动损伤
D: 力量性增强
举一反三
- 柔韧是指人体关节活动的幅度大小及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤以及其他组织的弹性和伸展的能力。在校园健身操舞的课程学习中，通过柔韧素质的提升可以为同学们带来提高柔韧性与减少运动损伤的改善。
- （ ）是指人体关节活动幅度的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤及其他组织的弹性和伸展能力。 A: 肌肉耐力 B: 速度素质 C: 肌肉力量 D: 柔韧素质
- 柔韧素质是指人体关节活动幅度的大小以及跨过关节的韧带和什么及其他组织的弹性和伸展能力。 A: 肌腱 B: 骨骼 C: 肌肉 D: 皮肤
- 柔韧素质是指人体关节活动______的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤及其他组织的弹性和伸展能力。 A: 范围 B: 幅度 C: 角度 D: 回旋
- 柔韧性素质是指()的大小,以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤,以及其他组织的弹性和伸展能力。A.()人体关节活动幅度()B.()人体韧带活动幅度()C.()人体骨骼活动幅度()D.()人体肌肉活动幅度