三人基本车轮跳的重难点（ )
A: 控制绳体的饱满度。
B: 摇绳时三人手臂运动同步
C: 依次摇绳起跳
D: 三人身体协调配合。
A: 控制绳体的饱满度。
B: 摇绳时三人手臂运动同步
C: 依次摇绳起跳
D: 三人身体协调配合。
A,D
举一反三
内容
- 0
交互绳正、反摇绳重难点是（ )
- 1
波浪跳的重难点是摇绳的力量和速度、节奏的配合。（ )
- 2
个人绳速度通常分为30秒单摇跳和（）。 A: 3分钟单摇跳 B: 30秒双摇跳 C: 连续三摇跳
- 3
交互绳正、反摇绳重难点是（ ) A: 在练习的过程中换接绳柄的顺序。 B: 二人同侧臂节奏、幅度相同。 C: 动作舒展。 D: 摇绳用力均衡、饱满。
- 4
梅花跳的重点和难点（ )。 A: 动作舒展优美 B: 三人跳绳节奏一致 C: 动作协调 D: 把握进绳和出绳的时机