下列表述中不属于不良认知的是（）
A: 我必须是完美无缺的，否则就是个失败的人
B: 我又搞砸了，我什么事儿都做不好
C: 人之初，性本恶
D: 离开父母我什么都不是
E: 不管我做什么，都不会成功
A: 我必须是完美无缺的，否则就是个失败的人
B: 我又搞砸了，我什么事儿都做不好
C: 人之初，性本恶
D: 离开父母我什么都不是
E: 不管我做什么，都不会成功
举一反三
- 以认知理论为指导的治疗师认为引起人们情绪和行为问题的原因不是事件本身，而是人们对事件的认知；负性认知导致负性情绪及不良行为，而情绪和行为又反作用于认知从而形成恶性循环。下列表述中不属于不良认知的是（） A: 我必须是完美无缺的，否则就是个失败的人 B: 我又搞砸了，我什么事儿都做不好 C: 人之初，性本恶 D: 离开父母我什么都不是 E: 不管我做什么，都不会成功
- “我必须是完美无缺的,否则就是失败”这一想法属于认知歪曲中的极端思维。(<br/>)
- 下面是小明同学的自我认识：“我什么都做不好，我总是低人一等，我毫无用处！”
- 下列哪些属于非理性认知模式 A: 我什么都做不好 B: 一旦我没考好，那可就完了 C: 我不能这样去想 D: 我怎么就这么纠结
- 以下哪种想法属于客观的自我评价___ A: “我就是不如别人” B: 我什么事都做不好” C: “我一无是处” D: 我有缺点也有优点”