器械坐姿胸前平推这个训练动作,上臂外展(肩关节外展)小于90度,一般建议约( )度。
A: 45
B: 60
C: 30
D: 90
A: 45
B: 60
C: 30
D: 90
举一反三
- 杠铃平板卧推动作过程中肩关节外展角度一般建议小于( )度。 A: 90 B: 30 C: 45 D: 60
- 拿法操作时,术者肩、肘的姿势为 A: 沉肩、抬肘、肩关节外展60°左右,屈肘120°-160° B: 沉肩、垂肘、肩关节外展30°-45°同时前伸30°,屈肘90°-110° C: 肩关节外展60°-90°,屈肘90°-110° D: 肩关节外展10°-30°,屈肘45°-90°
- 肩关节功能位是指() A: 上臂外展45°~60°,前屈30°,外旋15°,肘关节屈曲30°,拇指对准鼻尖 B: 上臂外展90°,前屈30°,外旋15°,肘关节屈曲30°,拇指对准鼻尖 C: 上臂外展45°~60°,前屈45°,外旋15°,肘关节屈曲30°,拇指对准鼻尖 D: 上臂外展45°~60°,前屈30°,外旋30°,肘关节屈曲30°,拇指对准鼻尖 E: 上臂外展45°~60°,前屈30°,外旋15°,肘关节屈曲15°,拇指对准鼻尖
- 肩关节石膏固定时,描述正确的是( )。 A: 上臂外展50°-70° B: 上臂外展,50°-80° C: 上臂外展,30°-60° D: 上臂外展,30°-70°
- 器械坐姿胸前平推这个训练动作,一般建议采用( )握距。 A: 窄 B: 中 C: 宽