剧烈运动后应该马上停止运动
错
举一反三
- 剧烈运动后应该马上停止运动,其主要作用是使人从运动状态到停止之间有一个缓冲、调剂的过程,防止突然停止运动所产生的身体不适感。
- 剧烈运动后,下列做法正确的是( ) A: 立即停止活动,进行休息 B: 马上沐浴,消除运动产生的热量 C: 递减运动强度,逐渐结束运动 D: 马上饮食,补充能量
- 在剧烈运动后做法正确的是 A: 立即停止活动,进行休息 B: 马上沐浴,消除运动产生的热量 C: 递减运动强度,逐渐结束运动 D: 马上补充水分和食物
- 剧烈运动后马上坐下或躺下休息,可防止运动性休克。()
- 运动中的注意事项不包括() A: 运动前要做准备活动 B: 剧烈运动大量出汗后宜大量饮水 C: 运动后要做整理活动 D: 饭后不宜马上进行剧烈运动
内容
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剧烈运动后马上坐下或躺下休息,可防止运动性休克。( ) A: 正确 B: 错误
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剧烈运动后的正确做法是() A: 马上洗澡 B: 狂饮冷水 C: 停止运动后,马上冲冷水澡 D: 慢走待身心恢复平静后,小口喝水
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下列哪一项可以预防重力休克?()。 A: 剧烈运动后,不要马上停止运动 B: 注意选择良好的锻炼环境 C: 选择凉爽的天气进行运动 D: 穿有缓冲的鞋子进行运动
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运动中出现抽筋,应马上停止运动。()
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【判断题】运动中出现抽筋,应马上停止运动