剧烈运动后应该马上停止运动
举一反三
- 剧烈运动后应该马上停止运动，其主要作用是使人从运动状态到停止之间有一个缓冲、调剂的过程，防止突然停止运动所产生的身体不适感。
- 剧烈运动后,下列做法正确的是（ ） A: 立即停止活动，进行休息 B: 马上沐浴，消除运动产生的热量 C: 递减运动强度，逐渐结束运动 D: 马上饮食，补充能量
- 在剧烈运动后做法正确的是 A: 立即停止活动,进行休息 B: 马上沐浴,消除运动产生的热量 C: 递减运动强度,逐渐结束运动 D: 马上补充水分和食物
- 剧烈运动后马上坐下或躺下休息，可防止运动性休克。（）
- 运动中的注意事项不包括（） A: 运动前要做准备活动 B: 剧烈运动大量出汗后宜大量饮水 C: 运动后要做整理活动 D: 饭后不宜马上进行剧烈运动