剧烈运动后应该马上停止运动，其主要作用是使人从运动状态到停止之间有一个缓冲、调剂的过程，防止突然停止运动所产生的身体不适感。
错
举一反三
内容
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运动中出现抽筋，应马上停止运动。（）
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在剧烈运动后做法正确的是 A: 立即停止活动,进行休息 B: 马上沐浴,消除运动产生的热量 C: 递减运动强度,逐渐结束运动 D: 马上补充水分和食物
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【判断题】运动中出现抽筋,应马上停止运动
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运动中出现抽筋，应马上停止运动。()判断对错
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高血压人群的运动禁忌包括（） A: 生病或不舒服时应停止运动 B: 饥饿时或饭后一小时不宜做运动 C: 运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤 D: 运动中有任何不适现象，应即停止